- Начало
- /
- Услуги
- /
- Спортна психология
- /
- Индивидуални консултации
Индивидуални консултации
Индивидуалните спортно-психологични консултации са предназначени за:
- Спортисти
- Треньори
- Ръководители на клубове
- Родители на деца и юноши спортисти
Индивидуалните консултации представляват специализирани сесии и обикновено са насочени към постиженията на спортиста и към подобряване на неговото психическото благополучие и устойчивост, както и към предоставяне на допълнителни ресурси за тези, които работят или подкрепят спортиста (треньори и родители).Тези консултации могат да включват:
- Управление на стреса и тревожността
- Мотивация
- Концентрация и фокус
- Ментална устойчивост
- Справяне с контузии
- Справяне с конфликти
- Методи за ефективна подкрепа и мотивация на спортиста
- Поставяне на цели
- Баланс между спорт и личен живот
Индивидуалните консултации се адаптират към нуждите на всеки заявител - спортист, треньор или родител, като целта е да се подобри не само спортното представяне, но и цялостното психично здраве и удовлетвореност.
